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蒸餾水好? 定礦泉水好?│Annie Lee

18/03/2016 下午04:24

[謎米生活文化]口渴,入便利店想買支水,蒸餾水?礦泉水?都不知有什麼分別。廣告話蒸餾水滴滴清純,但有幾隻牌子的礦泉水賣十幾廿蚊支。究竟有咩分別?

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飯後游水很健康?│蔡國淦醫生

09/03/2016 下午05:36

[謎米醫健]近日,特首於其網誌中提出一項嶄新的建議,就是在中環海濱長廊、青衣和大埔白石海傍建立釣魚棚,其中更進一步舉例中環的上班族可以「食個快飯」,然後「用45分鐘釣魚」,再推想在中環IFC外建泳棚,讓中環人午飯後可以游水20分鐘,概念十分「體貼」......不過

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分散投資飲食法 (Portfolio Diet) (下)

07/03/2016 下午02:26

[謎米生活文化]這個分散投資飲食法,雖然看似多多限制,但起碼全是新鮮食物,而且沒有副作用。高血脂的朋友,不妨嘗試應用於日常飲食習慣中。

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英國利用手機應用程式推廣口腔衛生│陳端明牙科醫生

02/03/2016 下午06:34

英國的「Brush DJ」 就是用來教育及推廣口腔衛生的手機應用程式。這個程式會播出大約兩分鐘音樂,用以提示適當的刷牙時間,程式亦會用燈光顯示所有牙齒部分,提醒用戶刷臼齒的 外側及內側,而牙刷的角度亦透過同時播放影像或影片來展述。每三個月便有更換牙刷提示,有時侯,尤其是兒童病人會說刷牙很悶,所以聽著音樂或影片來刷牙會 増加趣味,有助培養良好習慣。程式亦會提示牙醫預約日期和時間。而程式內亦有蛀牙或牙週病的資訊,當中亦包括正確使用牙刷、牙線及牙縫刷的用法。此外,亦 可連結英國政府戒煙及酗酒等衛生網頁,進一步推廣個人健康。

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