歐陽英傑

家庭醫生,同時投身政治行動,既是著名博客,亦參與多種媒體創作,愛時裝,更愛寫作。若要用一種海洋生物來形容這個醫生,他會說是八爪魚。


哈,別心邪!說的是久不久進行自我身體檢查。醫學界經常宣傳女性要定期自我檢查乳房,因為乳腺腫瘤,無論良性惡性,都是非常普遍的疾病,而越早發現的話治療的成功率就越高。但你我卻千萬不要以為男性發生乳腺腫瘤的比率極低,就可以大安旨意置身體如不理。因為除了乳腺,我們身上還有很多器官可以出問題的。

睾丸病變堪稱男人最痛,睾丸負責製造並儲存精子,同時也是雄性激素的主要來源,對男人來說真是至為重要。睾丸癌是指睾丸的細胞變異形成的惡性腫瘤,雖然只佔男性癌症總數的1%,但卻較多發生於15 至39歲的男性身上,因此算得上是生育高峰期、也就是較年青的男性最常見的惡性腫瘤之一。數據顯示,其中一成病人都是偶然撞傷睾丸才發現裡面原來存有硬塊。這是由於疾病初發的時候,睾丸會出現腫塊,但這腫塊雖然很硬,卻並無痛楚或其他特別感覺,因此很多人根本不發覺自己身體有異。

直到後來睾丸進一步腫大,陰囊開始出現沉甸甸的感覺,而患者下腹、後背或腹股溝(大腿和腹部的連接部位)部位可能會出現疼痛,甚至發現精液帶血,才驚覺原來發生了癌症。

也就是說,若非「唔好彩整親」,根本就不知道發生了病變!唯有在平時摸得多,知道所謂正常時的手感,才能在發生病變的時候第一時間警覺。大部份男士洗澡都總是貪快,其實就是不夠認真、不夠徹底、也不夠仔細,好應該多花一點時間去感受自己的身體。

除此以外,我也建議大家可以多按摩身體。上床睡的時候,不妨花少少時間放鬆,先摸一摸頸項的左右兩邊看看有沒有不尋常的觸痛或硬塊,這有助及早發現鼻咽癌、甲狀腺腫瘤或淋巴病變。然後輕輕按壓腹部,一方面有助腸胃蠕動幫助消化,另一方面更可以感受一下腹部內臟的狀態:右上腹是肝臟和膽的位置,中上腹是胃出口、十二指腸和胰臟,左上腹則是胃及脾臟,右下腹是盲腸,中下腹是膀胱,左下腹則是降結腸或乙狀結腸。無論哪一個部位出現不尋常的觸痛或硬塊,就應該及早見醫生接受診斷,再按需要安排作進一步的檢查和化驗。 

自己的身體,總應由自己負責。從今以後養成習慣,對自己的身體了解多一些,健康的保障也就大一些。

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