女性研究:睡眠充足,隔天性慾更多陰道更濕潤

 

Journal of Sexual Medicine 發表的一項研究指出,女性若有充足睡眠會提升隔天的性慾, 171位接受研究的女性顯示,她們睡眠的時數較多,隔天的性活動也相對提升了14%。(只表示睡眠基本充足而言,並非睡時愈多,性慾愈強)

 

睡眠也對性興奮有很大的作用,女性平均的睡眠時間愈充足,愈少有「女性性興奮失調」問題,當中的徵狀是:陰道持續 / 反覆未有足夠的分泌,以完成整過性交過程;反之,睡眠相對較少的女性,她們更容易出現上述徵狀。

 

最後,Dr. David Kalmbach表示:「人們一直較少關注睡眠的影響性慾,但這個研究可以顯示,睡眠不足會減低女性的性慾及性興奮。」

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【編按】

這只是一些細碎的研究,睡眠充足,令女性精力充沛,當然令分泌較佳,但這只是生理上的調配,睡眠只要不太差,大概不會有很大影響。相對來説,女性性慾反而頗受精神狀態影響,尤其與伴侶的相處關係,以及性愛過程是否受尊重,性愛「前奏」是否充分激起性慾等等。

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由於這些影響輕重有別,睡眠即使稍稍不足,若伴侶貼心,大概亦不妨礙泛起性趣,甚至半倦時性愛,事後可舒減壓力,容易入睡。

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文 / 一零

編訂推介:于非

 

相關來源:

http://psychcentral.com/news/2015/03/18/good-sleep-stimulates-womens-sexual-desire/82466.html

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