當你跟伴侶準備纏綿之前,記得別吃以下14種食品!英國 NutriCentre 的營養師 Elouise Bauskis 歸納了這些食物,她指出飲食對性慾其實很大影響,一些大家不以為意的食物,其實含有抗春成份(anti-aphrodisiacs),譬如熱狗(Hot Dog)是加工食品,提供極少營養之餘,其飽肚感亦會令人變得呆滯;而且其成份會讓陰道及陰莖血管收窄,做愛前食熱狗,絕非明智。

除了熱狗外,還有以下13款食品,做愛前最好別碰。

一.黑甘草糖

它會降低體內睪丸酮的水平,睪丸酮愈低,性慾便會愈弱。

二.芝士

乳製品是性慾殺手,因它會生產黏液,做愛前絕不好受。

三.豆

豆會令人出現胃腸脹氣,因此對做愛無益。

四.朱古力

其實朱古力對做愛亦無益,但並非所有朱古力都不能吃,其中黑朱古力便是例外,它含很高的抗氧化劑、血清素及苯乙胺,令人體產生良好的感覺。

五.薄荷

薄荷醇會降低體內睪丸酮水平,令到性慾直線下降。

六.湯力水

湯力水含有奎寧,而奎寧是一種抗瘧疾劑,能令性功能下降。

七.薯條

加工食物含非常高的血糖指數,能令人感覺到情緒低落,更會導致感覺遲鈍,甚至消化不良,從而減少性慾。

八.紅肉

這視乎不同人的體質,有人覺得吃紅肉後會令身體含氧量增加,亦有人認為令他們感覺更加「動物」,但有些人因消化功能不好,吃後會令他們感到昏昏欲睡。

九.罐頭

加工食品提供很少營養,不會令人增加活力。

十.紅酒

適量紅酒可能會增加血流量,同時令人放鬆,降低禁忌,但紅酒少量即可,做愛前不要多飲。

十一.燕麥

燕麥不能增加性慾,反而因纖維含量高而令到體內充滿「氣體」。

十二.能量飲品

這些飲品含大量糖分、人工合成色素和香精,影響身體性能力。

十三.西蘭花

雖然西蘭花幫助人體自然排毒,有助於減少體內過多的雌激素,但它會在體內產生大量「氣體」。

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熱狗     謎米醫健

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