有一種血型,在當今世界上暫證實只有四十多人擁有,名為Rh-null,是名符其實的稀世血液,亦被稱為「黃金之血」,因為這些血是真正的萬能血液,紅血球上沒有抗原,所以不會令他人產生抗體,人人皆能接受,但當稀有血型的人需要用血的時候,就只能...

31/12/2014 下午05:31
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好多健身的女性朋友,學生都會問有關於練胸肌的問題,她們一般會好奇: 女士健身應否練胸? 練了會否更大呢? 不想因為練了胸肌而變得結實,偏平了。 答案是"要練 "

31/12/2014 下午01:46
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你的肚子在運動後必然會發出訊號,要你進食。當然在運動後立即吃東西補充是正確的,而且這是個黃金機會去補蛋白質及碳水化合物去消脂,恢復和建立肌肉。 重點在於吃甚麼:大體上可以留意: 立即補充簡單快吸收的蛋白質和碳...

30/12/2014 下午03:18
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我相信大家都知道要瘦下來,不論你用上了甚麼方法,節食,運動,減肥產品等等,都離不開這個黃金定律,就是要製造身體的" 負" 熱量收支平衡,即是要令你的熱量消耗大於吸收,你就會瘦下來。大概是你每額外消耗3500 kca...

29/12/2014 上午11:40
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當一個人出了暗瘡,自然想暗瘡快些退掉,有時塗上暗瘡膏搽都未能及時清除,一般人就會出「絕招」:用手『唧』佢!但是,『唧』完之後便後悔莫及,因為發現『唧』完後留下暗瘡印,紅色一撻,啡色一撻,可能比未『唧』之前還差。 為什麼『唧』暗瘡...

25/12/2014 下午12:21
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日前某報章報導本屆學聯班子的未來去向,訪問了學聯副秘書長岑敖暉(Lester)。該報章刊登的照片,驚現Lester長了數粒大暗瘡,俊朗的他皮膚亦顯著變差!一眾愛護暉暉的朋友均表示心痛,希望他可以盡快康復,回復最佳狀態!

23/12/2014 上午10:58
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猶記得第一次知道原來順產接生要在產婦的陰道口剪一刀,我和很多同學都覺得好愕然。老實說,身為男生,未入醫學院之前,對這一剪真是聞所未聞。 所以當這星期細細思考有關男士侍產假問題的時候,我忽然有點頓悟,社會對新媽媽因為生產而得到的傷害,...

21/12/2014 上午03:27
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我針對的,並不是侍產假日數的多寡,而是這班人的語氣和嘴臉。他們像把假期施捨給你,你要求多多就威脅連一日也不給你;商界不喜歡是人之常情,但也不用以「一生仔大晒」發晦氣吧!

19/12/2014 下午05:03
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現代人越來越注重健康,不少人開始著重疾病預防,最近政府建議明年(2015)推出大腸癌篩查先導計劃,目的是希望及早偵測無病徵但可能患有早期癌症病變的人士。於大便發現有隱血的個案,會被安排做大腸鏡(colonoscopy)檢查。有人認為「...

17/12/2014 上午11:25
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現在大部份人都曉得說流鼻血不要仰高頭,免得令鼻血倒流入咽喉會更辛苦。但我發現原來仍然有很多人不知道應該按著鼻子的甚麼位置,往往因為按錯位置,而令鼻血長流不息。 講過一百次,流鼻血不應按鼻樑。再講多一百次,流鼻血不應按鼻樑,否則分...

16/12/2014 下午12:26
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總要記著,在真打與 Hea 打之間,藏著很大的走盞空間。我們所有人的腦子,只不過等同豆腐藏在一個叫做較硬的鍋子裡。而當一棍「真打」在別人頭上的時候,你根本無法控制你輸出的傷害程度。警棍在頭上開了花,若然做成嚴重傷害,即使對方...

07/12/2014 上午10:28
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很多人聞「醇」色變,大部分是因為長期使用口服類固醇所產生的副作用而感到懼怕;然而,口服類固醇確實令很多長期炎症患者帶來康復的機會。

04/12/2014 上午11:10
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醫療的事,充滿迷團,其中一個原因是醫護人員使用很多簡寫(abbreviation),所以很多人即使得到醫療紀錄來細讀,都覺得像是讀密碼。我一直好想教大家如何解讀,苦於無法擅自公開病人私隱。恰巧在高登看到一份病人自己在網上公開的入院紀錄...

21/11/2014 上午11:45
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大部份都市人都有下肢力學問題,需要額外的承托及保護。從良好結構的跑鞋,至訂製的矯正鞋墊,視乎偏歪的幅度應提供不同程度的保護。假如穿著太柔軟的所謂赤足跑鞋,便會大大增加受傷的機會。

13/11/2014 上午10:40
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雞皮病:一個很常見,但又不多被談及的疾病。對很多男性來說,雞皮病是「雞毛鴨蒜」...... 女士們一般卻會比較在意。

12/11/2014 上午10:49
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《星際啟示錄》中哪些情節合乎科學,哪些地方則稍為妥協了?黑洞到底是怎樣的?就用我粗淺的知識與無限的熱誠,和大家討論一下。 (注意,含劇透!)

11/11/2014 上午03:46
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為甚麼高永文和其他醫生開記招時,全都一副聞者色變的樣子?原來有所謂「登革出血熱」,就是嚴重的登革熱感染形態。

09/11/2014 上午10:30
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最害怕一些似是而非的醫學謬論,不時在社交媒體廣泛傳播,有些建議可能對身體沒有太大影響,但作為醫生,必須大膽假設、細心求證,才能保障大眾的健康,今日藉此機會,向大家談談一些常見的醫學誤解。

08/11/2014 上午11:05
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