原來共產黨是整個 Kerala邦的執政黨。他們的議員和首長,可是經過真普選,一人一票選出來的!他們之所以受歡迎,是因為政績良好,創造了就業機會減低失業率,而且識字率更達9成,是全印之首呢!在印度如此貧窮發展落後的地方,都有一人一票的真...

26/01/2015 下午11:25
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再看看桌上,原來有一個午餐牌,$40 加 $2 有凍飲。從來,我走入一間平民餐廳也不會看餐牌,覺得午餐lunch set局限你只可叫那幾個飯是極度愚蠢的事,如今,我才驚覺lunch set原來是很實惠的,因為平$1,就代表我可省下我兩...

26/01/2015 下午05:10
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當體內血液不足的時候,身體又未能及時生產足夠血液的時候,便需要透過輸入他人的血液,來維持身體正常的運作。在輸血時,醫護人員必須事先進行血液配對和篩查抗體(Type and screen)。最近常在報章看見政府建議輸入不同界別的專才,而...

23/01/2015 上午11:10
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望着這間迷你房間,驚覺還藏得下一個小閣樓,這裡的貨物很亂,而這條通往閣樓的樓梯亦沒有扶手,只要一個不留神就會跌得頗傷。望着琛哥背影,我不知道他每天要行這條梯多遍,但我不禁幻想他人生的路一定比這條梯更難行,一旦跌倒可能不只是重傷,家中幾...

22/01/2015 上午11:51
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世衛錯估流感類型,報導說變種流感一星期殺廿幾人,全城立時沸騰。風頭火勢人人聞病色變,最關心的肯定是如何抵抗疾病。沙士後全城的抗病意識經已大大提高,不過對某些細節很多人可能仍然存在誤解。就同大家講清講楚,給些小貼士。防流感第一招:別把口...

22/01/2015 上午10:47
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Z:ero數碼入耳式耳機的特點,是使用Micro USB接口連接手機,直接將數碼音樂訊號傳送至耳機內的解碼器變回模擬訊號,最後由耳機輸出聲音,而USB接口則同時為耳機供電。

21/01/2015 下午04:33
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醫學院有一個傳統,就是「Elective」。所謂 Elective就是讓學生「自由活動」6至8個星期,做自己喜歡做的事。我們的目的地是印度喀拉拉邦(Kerala)的首府特里凡特琳(Trivandrum)。Trivandrum 是英國化...

20/01/2015 下午05:12
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希望為展示身材而去健身?想開始玩健身,但不知道從哪裡開始呢?我想大家都一直在煩惱這個問題,一去到健身室,不知道使用甚麼器械或如何使用的器械。好吧,我就在此分享一下吧!

19/01/2015 下午03:27
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在情,筆者自小欣賞「欣宜」的歌聲,長大後看見社㑹仍有人不斷嘲笑她,或嘲笑其他肥胖者的身形,漠視她們減肥產生的挫敗感,對此庸俗的社㑹感到厭煩。謹以此文獻給不屈不撓,為健康生活而奮鬥的人,也讓更多人體諒、協助肥胖者衝破身心關口。

16/01/2015 下午12:49
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一直以來,男士都流行鍛鍊胸肌,擁有一個厚實,並且闊而大的胸肌總會令人羨慕。但是作為一個初學者在健身中心裡看到數十個器械,過百個動作會很疑惑,不知做甚麼才是對於練大胸肌最有效用的。

16/01/2015 上午11:54
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在今年美國CES上,Panasonic展示了一部Ultra HD(UHD)Blu-ray試作機,提供4K影像影碟的播放平台,但正式的UHD Blu-ray規格可能要到今年年底才能正式落實。

14/01/2015 下午02:59
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遇過不少較肥胖的學員和朋友都問類似這個問題 :「教練你好,肥人想減肥和增加肌肉線條,是先練肌肉還是先減肥先呢?」若果你已經問過很多人,答法都是不一樣。但以下是我個人的分析:

14/01/2015 下午01:43
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「喂,街嚟㗎大哥,細聲啲先。我意思係……你每次一認真對待我嘅意見,我就受寵若驚,真係要認輸,要認你做大佬咁解。嗱,即係咁,你而家又冇嘢做,間舖又喺觀塘,應該唔會點撞到人。就算撞到,你睇吓阿Mike,咪又係邊...

14/01/2015 下午01:19
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一聽「細菌」兩個字你大概忍不住皺眉,總會把它和不潔、污穢、疾病等觀念聯起來,這種想法從今以後真要改一改。古語有云「毒蛇出沒之處,七步內必有解藥」,想不到在你和我的腸道裡面,竟然住著一種能幫助我們對抗食物敏感的細菌!

14/01/2015 上午10:55
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積極備戰參選議會的李私煙近大半年來好像瘦了幾個圈,有些角度看來幾近錐子臉,效果令人驚訝。星屑醫生為你揭開李私煙蘊藏的減肥奧秘!

13/01/2015 下午05:50
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杜琪峯的《PTU》是一套我很喜歡的電影,戲中講述警員肥沙(林雪)跌了配槍,而整套戲就圍繞着他因為尋槍所引發起的事件。到最後,原來配槍只是在他片初所失槍的地點,整套電影想帶出的意思是「一件事在哪裡開始,就會在哪終結」。

12/01/2015 下午05:45
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從前醫生跟病人的關係是傾向權威性,以醫生作主導的;現在醫生和病人的關係是較互動的,逐漸賦予病人自主權去處理自己的問題... 他們或許會覺得自己掌握病情的能力高了,對他人的一些類似、但不完全一樣的病況產生了個人的意見,甚至乎對...

09/01/2015 下午07:27
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有很多fans和學員都會有疑問:可否完全依靠食天然食物,如瘦肉、雞蛋去補充健身訓練所需要的蛋白質呢?

09/01/2015 下午04:28
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